枸杞沙苑子泡水功效，枸杞搭配好，养肝护肝效果好

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1、枸杞加一物，养肝事半功倍。大家都知道枸杞有滋肾润肺、补肝明目的作用，但是大家还知道枸杞加一物对养肝护肝有奇效吗？那就是沙苑子，也叫沙蒺藜。在本草中记载，沙苑子有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的作用，跟熟地黄、枸杞子、菟丝子搭配使用效果更佳。

2、沙苑子可以补肝肾、益精明目，缓解因为肝肾不足、目失所养引起的眼睛疲劳、视物不清。还可以补肾阳、固肾气，缓解肾虚、腰疼、下元虚冷。当眼睛干涩模糊和腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣的情况下，枸杞子、沙苑子一起代茶饮，能够起到补肝养血、滋肾益气的作用。

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