柿子有什么营养成分 柿饼vs柿子！营养专家：我选柿饼

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于柿子有什么营养成分和柿饼vs柿子！营养专家：我选柿饼的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享柿子有什么营养成分以及柿饼vs柿子！营养专家：我选柿饼的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、健康微科普【柿饼vs柿子！营养专家：我选柿饼】和鲜柿相比，柿饼虽然损失了一部分维生素，但钙、镁等营养成分却因干制而浓缩；而且柿子的鞣酸大多集中在果皮中，干制柿饼的过程也是脱涩的过程，柿饼的鞣酸含量要比未熟的涩柿子少很多。注意：柿饼的含糖量高，糖尿病人慎吃。

2、声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！