治疗妇女痛经小偏方，女性痛经怎么办？中医妙方助你摆脱困扰

其实治疗妇女痛经小偏方的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解女性痛经怎么办？中医妙方助你摆脱困扰，因此呢，今天小编就来为大家分享治疗妇女痛经小偏方的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

女性每月都有那么几天时间与“大姨妈”在一起，但有些痛经让不少的小姐姐开始怀疑人生，如果这个时候，身边有男朋友照顾还算好，若遇到他的不屑一顾：“多喝热水，不就是痛经嘛，能有多痛？”这时小姐姐们的内心更是崩溃，甚至诅咒：怎么男人不来大姨妈！！

痛经可大可小，严重的痛经会影响到女性正常的工作和生活，那么中医如何治疗女性痛经呢？下面由毕节市二院为您介绍。

下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。

中医穴位按摩的效果很好的，中医认为痛经主要是有两个原因，一个是不通则痛，就是说血行不顺畅主要是因为气滞淤血，郁热等造成的，对于这一类的痛经治疗应该采取理气活血等方法。还有一个是不荣则痛，就是说气血不足而引起的，多是有气血虚弱以及肝肾亏损等症状表现，对于这类痛经的治疗是以补益气血等方法为主，因人而异选择治疗方法。

隔姜灸神阙、命门、关元、足三里、三阴交、肾腧，适用于阳虚寒凝证痛经。

将肉桂、细辛、吴茱萸、元胡、乳香等中药材研细末备用，月经前3天，取药末用醋调成糊状，取肚脐眼般大小药丸，放置在肚脐里，外用胶带固定。适用于寒凝血淤症痛经。

常规取穴子宫、卵巢、内分泌、皮质下等，根据不同证型配合肝、脾、肾、神门等。经前使用至经行痛止，用于各型痛经。

如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果痛得厉害的话可以服用止痛药。但是，最好还是让医生帮忙调理身体，而不是一味地靠止痛药来止痛。

由于女性每月都来“大姨妈”，因此在平时还是要注意饮食，想要避免痛经，还是要养成这几个好习惯：

1、饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

2、避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使人神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

3、禁酒。若女性在月经期间容易出现水肿，酒精将加重此问题，勿喝酒。如果非喝不可，应限制在1-2杯酒之间。

4、适当运动。尤其在月经来临前夕，女性可以散散步或进行其它适度的运动，这样月经来潮时不适感会有所减轻。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的治疗妇女痛经小偏方和女性痛经怎么办？中医妙方助你摆脱困扰问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！