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肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病,发病年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发。这里推荐几个比较行之有效的治疗秘方给大家,希望对患有肩周炎的朋友有所帮助。
用法:水煎服、每日二次、连服2-3剂,需经医生鉴定方可服用。
2、桑枝、桂枝泡白酒:取桑枝、桂枝各15克,将其切成小段,然后泡在500毫升的优质白酒中(38度即可),再将其密封后置于阴凉处,每日摇晃3~5遍。7日后,泡好的桑枝酒即可饮用。饮用的方法是每次取泡好的药酒10~15毫升佐餐饮用,每日1~2次。主治风寒湿痹型肩周炎
1、生姜1000克、葱白500克、甜酒250毫升,生姜、葱白捣烂,和甜酒一起炒热,取出,用纱布包裹后热敷患处。该方主要原理在于生姜能使血管扩张,血液循环加快,这样不但能把多余的热气带走,同时,还能把体内的寒气一同带出。葱白具有通阳宣窍的功效。两者与甜酒同用,有助于疏通经络、活血化瘀。
肩周炎患者除了治疗防治之外,还要做好日常防护;尽量避免露肩睡觉,做好肩部保暖,不要长时间过度使用肩膀,避免肩部关节受损,适当运动,运动前做好热身,运动后做做伸展体操放松肩部肌肉,游泳是一项比较好的运动方法,对改善肩周关节及周围肌肉有很好的作用。
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