三七养生网？三七养生降压法

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1、高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。一旦确诊为高血压都是终生服药控制治疗，然而对于个体长期使用降压药不仅会产生抗药性你不得不时常更换服用过的降压药，关键对于肠胃也是不小的煎熬，随着大家健康意识的不断提高，对于高血压的防治方面都在不断的探究更有效更健康的治疗方式。

2、《本草纲目》记载“三七能治一切血症”，能够净化血液，是血管清道夫。

3、三七总皂苷具有活血作用，可扩张血管，增加冠动脉和脑血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循环，改善心肌和脑缺血状况；同时，三七还能降低动脉压，略减心率，增强心肌收缩力，减轻心脏负担，从而明显减少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用。

4、高血压的一般临床症状即头晕，头痛，眩晕等症状，再对血液检测大部分的情况是血管狭窄，血液流动不畅，脑供血不足，或是血脂血糖含量高，血液粘稠，动脉粥样硬化等等，说白了就是血液循环不畅，随着年龄的增加机体的活力逐渐降低，试想如果能通过改善血液循环，我们的高血压症状不是可以得以缓解呢？

5、在目前的临床实践中，三七在高血压中医防治领域的应用是比较多，当然也有非常多的坚持使用降压效果比较明显的实际案例。小编接触三七八九年的时间，却有幸到了服用三七20年，没有吃过一天降压药的老者，60多岁开始服用三七，现如今已经80多岁高龄，没有见过面但我们偶尔通电话聊得都是三七，这样的案例不是小编编造的，也许你会说我也服用半年，一点效果都没有，都是小编在扒瞎，首先三七属于药食同源的中药材，要达到立竿见影的效果那么目前市场就不会有那么多的降压药销售火爆，三七的工作原理是清除血管垃圾，扩展血管，促进血液循环，人体内的血液垃圾是日积月累的污垢，你能相信一两天就能解决问题的根本？如果我这样瞎掰，我自己都不会信！

6、另外，高血压病史比较长的朋友建议在使用三七辅助降压的前期可以使用一些三七花，为什么？三七花属于三七的地上部分，其三七总皂苷含量高于三七主根1%左右，效果会来的比较明显，但是因三七花性偏凉食用过多，会引起胃寒，故不提倡长期经常使用。

7、对于三七降血压的吃法也有很多的说法，三七性平，根据水温的不同三七呈不同的特性，水温高于60度，三七活性降低，这样使用我们称之为熟吃，其功效是补血，也容易上火对于高血压是没有帮助的，一般采用的方法是生吃，即用温水调服，这样最大限度的保持三七皂苷活性，使三七活血效果保持最佳，从而起到降压的效果。

8、所有的三七中医治病原理其实总结起来就是活血化瘀，它的影响也是潜移默化的！

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