三七花的功效和作用(2款三七花的食疗药膳)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下三七花的功效和作用的问题，以及和2款三七花的食疗药膳的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

很多的人们并不知道山鸡对于我们的中医中药来说也是有非常好的功效的，对于我们的身体带来的好处也是比较多的，那么你知道三七花到底是什么呀？如果身体当中出现了这样的情况，她一定要服用三七花两款三七花的食疗药膳到底是什么？就让我们一起来了解一下。

三七是一种常见的保健药材，以擅长活血、止血而为人所熟知，它生用可以止血化淤.消肿止痛，著名的云南自药就是以三七为主要成分制作而成的。

清代的《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参、三七为中药之最珍贵者。”古人对三七可谓十分推重，不过把它的功用等同于人参就不太准确了。人参不仅补脾，还可益肾，而三七不仅可以补脾，还可以养肝。

而三七花(又称田七花)，是三七全株的精华，也能人药，当茶饮。三七花可以像喝茶一样每天喝几杯，而且它还像普洱茶一样耐泡!

三七花和人参花从口味讲两者相似，但三七花的作用远远强于人参花，但外形极为相似，市场上不乏用人参花假冒三七花，请大家注意识别。

人参花性温和，三七花性凉，这是最大的区别。

另外，人参花产于吉林，主要用于强心补肾，而三七花最显著的功效则是清热、平肝、降压。总之，把三七花泡水喝，能防治很多与肝有关的疾病。

如果你在以下人群中，请喝三七花!

如果你是办公室白领，工作压力大，喝点三七花就可以减轻压力，预防心血管病的发生。

如果你是在校学生，白天上课就打蔫儿，一到晚上就精力充足，睡不着觉，吃安眠药是不可取的，不妨喝几杯三七花茶，保你晚睡得香，白天精神足。

如果你是经常坐着不动的人，如在办公室对着电脑一天都不动，这样会引起高血脂和心血管疾病，而喝几杯三七花茶就可以平肝明日、减肥、降血脂。

如果你平时天天饮用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其他的一些人体必需元素，增强人体免疫力。

如果你是60岁以上的老年人，那就更应该经常喝三七花荼了，它不但可以降血压、降血脂、预防失眠，还具有抗癌、养生抗衰等功效。

原料：三七花10克，鹅肝150克，绿菜心50克，姜葱汁30克，湿粉25克，高汤、香油、鸡精、胡椒粉，精盐各适量。

1、鹅肝片成片，加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀八味;绿菜心洗净备用。

2、锅内加高汤烧沸，下姜薄汁、精盐、三七花、鹅肝片，沸后撇净浮竦，至鹅肝片断生时，下绿菜心、鸡精推匀，起锅盛入汤碗内，淋香油即可。

功效：鹅肝富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量，减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积，从而减轻或延缓动脉粥样硬化。将鹅肝与三七花同烹，其味清鲜滑嫩可口。食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。

原料：香蕉500克，干三七花束5克，番茄酱150克，全蛋淀粉、白糖、油、精盐、苏打粉、湿淀粉各适量。

1、香蕉去皮，切成滚刀块，加垒蛋淀粉、苏打粉、精盐粘裹均匀。干三七花束泡软备用。

2、净锅加油，烧至六成热时，投入粘裹均匀的香蕉块，炸至外皮酥脆、色泽呈金黄时捞起，滗去余油。

3、锅内留底油，下入番茄酱、白糖、泡软的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用湿淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉块，推匀起锅即可。

功效：香蕉是我国南方四大果品之一，气味靖香，生熟皆可食用，此菜外酥内嫩，甜香微酸，能清热平肝，消炎降压，润肺止咳，开胃滑肠。

在平时的生活当中，一定要按照上面所说的这样的方法来服用这些单切花，这样对于我们身体带来的保护也是比较多的，还能够让我们的身体更加的完美，所以及时的按照上面所说的这种方法来做给我们的身体带来非常好的状况，保证我们的生命更加健康和长久，才是最好的一种态度。

关于三七花的功效和作用到此分享完毕，希望能帮助到您。