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1、正值夏秋交替季,天气湿热,湿疹很容易反复发作。什么是湿疹?西南医科大学附属中医医院皮肤科副主任杨春艳副教授介绍,湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。
2、一般有三种原因导致湿疹反复发作。“一是,有过敏性体质的人,皮肤更容易因为内部或者外部的刺激而产生过敏性表现,这也是导致湿疹出现的很常见的原因;二是,体内湿邪太重,湿邪易导致体内水液运行不畅。三是,吃了刺激性食物,辛辣发物、富含香精色素防腐剂,都会在一定程度上增加湿疹的出现概率。”
3、由于湿疹是多种原因导致的皮肤炎症,如果不了解病因而盲目进行治疗,就会导致湿疹反复发作,所以找准诱因尤其是过敏因素是关键。
4、而如果湿疹一旦发生,患者要尽量避免刺激因素,包括搔抓、热水冲洗、肥皂擦洗,以免加重湿疹的病情。饮食上建议忌食辛辣刺激、腥味较重的海产品以及牛奶、鸡蛋等食物,局部可外用冰柏液、炉甘石洗剂等药物。
5、另外,要作息规律。一定要注意不要熬夜,这是因为熬夜会引发很多疾病,包括很多皮肤病,最好在晚上10点之前放下手机入睡。
6、此外,保持良好的心态。皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦灼、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重湿疹的病情。
7、最后,使用保湿护肤品。慢性湿疹皮肤患者使用润肤露,是为了重建皮肤屏障。湿疹是一种炎症性皮肤疾病,由于表皮细胞间水肿,使细胞间隙增大,皮肤“砖墙结构”不稳定,因此屏障受损,抵御外界刺激能力下降。重建皮肤屏障,在湿疹治疗中很重要。
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