灵芝食用大全？十种常见的灵芝

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于灵芝食用大全和十种常见的灵芝的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享灵芝食用大全以及十种常见的灵芝的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

灵芝的种类非常的多，如果从颜色上来区分的话，那么可以把灵芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种。下面一起来看看十种常见的灵芝。

1、灵芝（赤芝）

这是最为常见的灵芝品种了，分布范围比较广泛，主要产自于热带、亚热带林区，还可以批量人工栽培种植，是一种著名的名贵中药材。

2、紫芝（紫灵芝）

主要生长在常绿阔叶林地的干基，伐桩及其周围，能人工栽培，产地分布在新疆（天山），四川（西昌、德昌、凉水、木里），云南（墨江、临沧、澜沧、红河等），广东，广西等地。

这种灵芝主要产自于福建的厦门，同安，南安等第，生长在林地腐木壮和周围地上。

4、匙状灵芝（背柄紫芝）

匙状灵芝，主要产于云南南部地区的常绿阔叶林地枯木干及伐桩上。

5、薄盖灵芝（薄树芝、密纹薄灵芝）

主要分布于黑龙江、辽宁、云南、广东、海南等地，生于阔叶树木干基部，数量不多。

6、铁杉灵芝（松杉灵芝）

主要分布于吉林、黑龙江等地，长在枯死的落叶松，铁杉木桩上，数目不多，能人工栽培。

7、橡胶树灵芝

主要分布在云南的西双版纳，生于橡胶林地的木桩周围。

主要产于云南的大姚，生长在混交林地腐木的基部，数量稀少。

9、褐孔灵芝（亚元灵芝）

主要分布在云南的西双版纳，长于阔叶林木上，数量稀少。

主要产在云南的红河、陕西的武功、长在林地或腐木枝上，数目不多。

从颜色上来区分的话，上面就是一些比较常见的灵芝了，颜色不同的灵芝，功效上作用也是各有所差别的，不过总体来说服用灵芝的主要功效还是扶正固本、滋补身体。

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。