猴头菇养胃粥的做法，猴头菇煲粥的材料和做法

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下猴头菇养胃粥的做法的问题，以及和猴头菇煲粥的材料和做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、猴头菇是非常珍贵又营养丰富的菌种食材，在很多重要的国宴上都有猴头菇的身影。猴头菇的肉质肥厚，口感嫩香，可以做成为各种美味。猴头菇的做法多种，其中就是可以用来煲粥，下面就来看看猴头菇煲粥的做法。

2、一、猴头菇煲粥的原料

3、鹌鹑一只，猴头菇和蜜枣是主要的食材。之后准备盐，扁豆，红豆，黑木耳，土茯苓，云岭，姜片和少量的猪肉。

4、二、猴头菇煲粥的做法

5、第一步：用水浸泡猴头菇，两个小时后取出待用。

6、第二步：清水可以浸泡红豆，扁豆，云苓和土茯苓。

7、第三步：将木耳泡开后切丝待用。

8、第四步：将鹌鹑和猪肉用水汆一下，将肉切成为肉丁待用。

9、第五步：将粥烧开后慢慢的放入姜片，蜜枣，大火开后慢慢的放入肉丁，之后转成小火慢慢炖煮。

10、第六步：盖上盖子再用小火慢慢煨一个半小时，让鹌鹑肉和猪肉都完全熟透，渗入粥中即可。

11、第七步：粥煨好后放入些食盐进行调味。

12、三、猴头菇煲粥的食用贴士

13、猴头菇煲粥需要煲较长的时间，但是不要超过两个小时比较好，否则粥中会富含较高的嘌呤。

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