生蚝和扇贝哪个壮阳？男人吃扇贝能壮阳，这是真的吗？

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部分男性朋友有性功能障碍，又不想去正规医院检查治疗，而是想通过食疗的方式来改善这种情况。在网上看到说男人吃扇贝能壮阳，于是开始多吃扇贝，希望能提高性生活质量。

男人吃扇贝能壮阳吗？

首先要了解扇贝富含的有营养：

扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。扇贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。

其次要知道扇贝有什么功效：

1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。

4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

5、养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

6、通血：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高，吸收好。

7、抑癌抗瘤：有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

我们中医认为，扇贝味甘咸性微温，有滋阴养血、补肾调中的功效，主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。

由此可知，扇贝有滋阴补血、补肾调中的功效，而不是壮阳的功效。性功能障碍，必须到正规医院接受治疗。

关于生蚝和扇贝哪个壮阳的内容到此结束，希望对大家有所帮助。