用手摸怎么确认是乳腺炎(什么是乳腺炎？)

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乳腺炎的产生主要是是由于乳房过多的充盈，或由于乳腺导管阻塞继发感染而产生的。乳腺炎可能在哺乳期的任何时间都会发生，那么乳腺炎到底如何产生的呢？原因有哪些？

1.乳汁淤积：当多余的乳汁长时间淤积在同一处乳腺管内，而没有被及时排出，循环受到阻碍，就有可能造成乳腺炎。

2.乳房受压：当乳房受到外界的不良压迫，乳腺管被阻塞，也容易引发乳腺炎。

3.乳头破损：如果乳头发生皲裂或破损后，宝宝的口腔中带有一定的细菌，可能会对妈妈的乳头造成感染，从而引发乳腺炎。

那么准妈妈应如何预防乳腺炎的产生呢？小编建议以预防为主，护理为辅。

1.每日用温开水清洗乳头和乳晕，及其周围皮肤皱褶，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，以去除乳痂，避免哺乳时发生皲裂和感染。

2.每次在清洗完乳房和乳头后，经常用水或干毛巾擦洗乳头，增加皮肤的坚韧性，以便以后经得起婴儿的吸吮而不易破损和皲裂，减少乳腺感染和哺乳困难的发生。

3.由于怀孕期间乳房脂肪沉积、乳房增大，容易造成产后乳房松弛。为减小产后乳房松弛下垂，可以在乳房上做胸摸，每周一次，令乳房和胸肌增强收缩力。

4.佩戴合适的胸罩，以减小对乳头的刺激，保证乳房美丽健康。

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