甲状腺有问题的表现(有这5种表现，十有八九是甲状腺出了问题，要重视)

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甲状腺是人体内非常重要的内分泌器官，正常位于颈部，在调节身体代谢过程、维持生理平衡等方面有着重要的作用。然而，随着现代化生活方式的普及，许多人的甲状腺功能出现了异常，导致了一系列的健康问题。本文将介绍5种可能与甲状腺问题有关的表现，提醒读者们多加关注自己的身体健康！

1、明显的疲劳和乏力

如果最近经常感到身体很累、疲惫不堪，很可能是因为存在甲状腺问题。因为甲状腺激素分泌量不足时，会降低身体的代谢率，使患者感到肌肉变得松弛、无力，身体比平时更加地疲倦。此外，甲状腺功能亢进症也会导致身体过度疲惫，主要考虑身体的新陈代谢速度过快，容易引起营养不良，身体无法得到足够的能量支持有关。

甲状腺激素可以调节新陈代谢，所以甲状腺出现问题还可能导致异常的体重变化。如果在保持原来的饮食习惯下，体重却快速下降或者急剧上升，那么就需要警惕是甲状腺功能异常的可能。如果是甲状腺功能减退，身体的代谢率会因此减慢，从而导致体重增加。相反，如果是甲状腺功能亢进，身体的代谢率会因此增加，从而导致体重下降。

甲状腺问题也可能给心脏带来负担。甲状腺激素的不足会降低心脏的收缩力度和心排出量，易发生心律失常。此外，甲状腺功能亢进会让心脏过度工作，容易导致心肌损伤、充血性心力衰竭等疾病。因此，如果出现了心慌、心跳过速、胸闷等症状，也需要考虑是否与甲状腺出了问题有关。

甲状腺问题可能导致皮肤干燥、粗糙，考虑是因为甲状腺激素不足，影响皮肤的新陈代谢，让其失去了原有的水分和弹性。此外，甲状腺问题还可能引起头发干枯、脱落等问题，给健康和形象带来影响。

甲状腺问题亦可能导致精神问题。由于甲状腺激素会对人体神经系统的发育及功能造成影响，甲状腺功能异常可能会导致失眠、焦虑、情绪变得不稳定等问题。特别是对于女性而言，如果甲状腺功能异常没有得到及时有效地治疗，还容易导致月经不调、不孕等问题。

甲状腺对人体而言至关重要，一旦甲状腺功能异常，就可能会导致多种健康问题。如果发现自己有疲倦乏力、体重变化、心脏问题、皮肤干燥、精神问题等症状中的任何一种或者是几种，需要及时咨询医生，并进行相关检查、诊断。针对不同的甲状腺问题，医生会采取相应的治疗手段，大致包括药物治疗、手术治疗等。

此外，日常饮食、生活方式的调整也有利于维护甲状腺的健康。平时适量多吃新鲜水果、蔬菜，控制海带、紫菜等高碘食物的摄入，增加优质蛋白质、矿物质的摄入，确保膳食营养摄入均衡，适当通过跑步、打球、游泳等有氧运动控制体重，放松身心，避免紧张、焦虑过度，不可经常熬夜，尽量早睡早起，保证睡眠时间充足，并切忌暴露于过多的辐射等有害环境中等，都有助于减少甲状腺问题的发生风险，维持身体健康！

文章到此结束，如果本次分享的甲状腺有问题的表现和有这5种表现，十有八九是甲状腺出了问题，要重视的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！