番泻叶的功效与作用点的功效与作用及禁忌(番泻叶有减肥功效吗？番泻叶减肥的禁忌有哪些)

大家好，今天小编来为大家解答番泻叶的功效与作用点的功效与作用及禁忌这个问题，番泻叶有减肥功效吗？番泻叶减肥的禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

很多人为了减肥想尽了一切办法，但是减肥是一个漫长的过程，需要长期坚持。有的人为了减肥，每天不吃饭只吃一些水果，还经常买一些减肥药来吃。这样减肥不仅容易反弹而且对身体也有伤害。有的朋友有疑问：番泻叶有减肥功效吗？这个问题很多人都想知道吧，下面就跟着小编一起来看看。

番泻叶有减肥功效吗？先来了解一下番泻叶：番泻叶为豆科山扁豆属植物，番泻树属于豆科植物，在云南、广东和海南诸省有载培，有狭叶番泻及尖叶番泻之分。番泻叶味苦，含有番泻甙A及番泻甙B，并含葱酮衍生物：芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等。具有泻下作用及抗菌作用，番泻叶还有着和箭毒一样的作用。

1、番泻叶通便不可久用，专家不主张用其减肥

番泻叶有减肥功效吗？从药理生理学方面分析，番泻叶属于蒽醌类药物，能软化大便，并通过刺激大肠增加蠕动功能而排便，一般起效快，对短期便秘可能有效。但若久用会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低甚至变性，这样即使肠道内有足够粪便，也不能刺激肠道而引起排便反应，结果反而会加重便秘。现今有不少爱美男女，热衷于使用含有番泻叶的“减肥茶”来通便减肥，结果引起了排便困难，就是这个原因。

专家认为番泻叶属于导泻类药物，它进入肠道以后刺激肠壁，使粪便很快被排挤出去。日常不主张用此减肥，常用于治疗便秘，便秘的人用它不要横跨3g，而且泡的时间不要太长，建议泡25分钟。假如用水煮的话，提倡煮15分钟，时间长了会把有用成分粉碎掉。

一些减肥药中含有的番泻叶成分非常的高，这样的话对于某些人来讲就会有很大的危害，比如说有人服用10克，并无通便作用，亦无不良反应。但有人服10克则会引起消化道出血，表现为腹痛、黑便。用于缓泻不要大于2克，用于峻泻不要大于6克。番泻叶减肥茶在使用过程中一定要遵守以小剂量试用，再逐渐加量，如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，并可见头晕、行走不稳、面部麻木等状况时，则说明服用量过大。

此外含有番泻叶成分的减肥产品并不适合所有人，体虚津亏长期便者不宜用番泻叶，因为番泻叶性寒，泻下的同时会损伤正气，一些老年病人长期服用番泻叶来导泻，这并非治本之法，可以配肉苁蓉、锁阳、炎麻仁、地黄等补肾、养阴、润下之品，以小量番泻叶缓下并逐渐撤减，否则会加重气阴虚损，不利于从根本上解决便秘症状。妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。剂量过大会有恶心、呕吐和腹痛等副作用。

番泻叶有减肥功效吗？当然是有的，番泻叶的作用广泛而且强烈，用于急性便秘比慢性便秘非常适合。但对久病本虚，年老体弱者应慎用，对痔疮和月经期和孕妇来说，均应该禁止使用番泻叶。现在某些减肥保健品中常含有番泻叶。所以说番泻叶具有减肥的功效。但是我小编不建议大家食用番泻叶来减肥，因为它会给你的身体健康带来一定的伤害。

番泻叶有减肥功效吗？其实在一定程度上是有的，但是这种减肥方法并不科学，下面为大家介绍两种科学的减肥方法：

女性肥胖除表现在腹部以外，还表现在后腰处，人体腰背后脊椎两侧分布着许多有减肥功效的穴位，平日自己经常按摩，还可以取一根铁锹柄或拖布柄状的圆滑木棍，放在腰背后面，借助双臂后伸自然弯曲，并消耗其中大量的葡萄糖。因此多动脑筋可以强化体内新陈代谢，与其他妙方相配合，还可获得健脑益智和减轻体重双丰收的功效哦。

想要健康减肥，在饮食方面应该多加注意。在选择荤菜时也要尽量选清淡的，其宫爆鸡丁就不像其他肉类含较多的脂肪，同时还富含钙、镁、铁等多种营养元素。而且还有各种海产品，如虾仁等，含脂肪量不多，但都是优良的蛋白质源。另外白米饭也可以满足大脑正常工作所需的糖分。

关于番泻叶有减肥功效吗这个问题，大家自己要心里有数，这种减肥方法虽有效但并不可取，番泻叶长期使用还会减弱胃肠蠕动功能,导致排便更困难，从而加重便秘哦！

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关于番泻叶的功效与作用点的功效与作用及禁忌到此分享完毕，希望能帮助到您。