皮肤过敏的预防方法 过敏高危人群防敏攻略

各位老铁们好，相信很多人对皮肤过敏的预防方法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于皮肤过敏的预防方法以及过敏高危人群防敏攻略的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、春夏季节交替是皮肤过敏的高发季节，很多人都曾有过敏的经历，皮肤瘙痒，令人困扰。针对过敏市民，市中研附院皮肤科主任医师、博士研究生导师张理涛给出提醒。

2、过敏实际上是一种一年四季都可能出现的症状，春夏交替中更容易引发，原因主要为以下几个方面：食材品种大量上市，其中有些含有致敏物质；螨虫和细菌微生物加速繁殖滋生；植物大量开花导致空气中花粉浓度升高；日照时间变长，紫外线强度变强，同时人们衣物单薄，户外活动时间增加。

3、人体依靠免疫系统识别自我、保护自我、抵御病原微生物或肿瘤。正常情况下，人体对无毒的物质是没有反应的。如果人体免疫系统对自我或日常生活中的物质产生反应，或者反应过度，或者不能耐受，并因此对身体产生伤害，医学上叫超敏反应，也叫变态反应，俗称“过敏”。过敏反应发生在皮肤上，叫皮肤过敏。这是比感冒还要常见的疾病。每个人一生都会有至少一次皮肤过敏。

4、张理涛指出，诱发过敏反应的抗原，称为过敏原。过敏原的种类根据成分分为蛋白、多糖、化合物；根据种属分为自体、异体；根据来源分为天然、合成。几乎所有的异种蛋白、多糖都有可能成为过敏原。过敏的途径有吸入，如花粉、粉尘、动物皮屑等；食入，如牛奶、海鲜、酒精等；接触，如化妆品、染发剂、金属等；输注，如青霉素、异种血清、昆虫毒液等；外科植入，如节育环等。

5、张理涛表示，过敏具有不可预测性，绝对的预防措施是没有的。但是健康的生活方式有利于减少皮肤过敏的发生。遵循“顺四时、适寒冷、均劳逸、动肢体、和情态、调饮食”的原则。花粉过敏者：在花粉散播季节，不宜长期在户外逗留，要关闭门窗，出门戴上口罩、护目镜等；尘螨过敏者：应该在打扫卫生时采取“湿式作业”的清洁习惯，家中不宜摆放地毯，最好不养宠物，定时烫洗衣物；食物过敏者：避免法，食物口服脱敏法，注意不刻意忌口；药物过敏者：注重个人用药记录，记住自己过敏的药物，重视中药的过敏反应；接触物过敏者：找出并记录过敏原，避免接触。日常生活中要注意：温水洗脸，洗澡，不过度清洁，保持皮肤屏障功能完整性，选择非功效化妆品，不过度日晒；选用木质纤维的用品，如实木、纯棉床品和衣物；随身衣物要冲洗干净，减少洗洁用品在衣物上的存留；控制室内湿度等。狄慧

关于皮肤过敏的预防方法到此分享完毕，希望能帮助到您。