石斛的花功效与作用，铁皮石斛花功效大全

各位老铁们好，相信很多人对石斛的花功效与作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于石斛的花功效与作用以及铁皮石斛花功效大全的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、提神醒脑、舒心解郁

铁皮石斛花富含石斛多糖及多种挥发油等营养成份，可使头脑清醒，清心解郁，使人心情开朗、安定烦躁、舒缓紧张情绪、思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

2、美容养颜、瘦身减肥

铁皮石斛花对抗衰老、抗氧化有奇效。喝铁皮石斛花瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时，品尝一杯淡淡清香的铁皮石斛花茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧

3、预防胆结石

活性多糖能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。

铁皮石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风几率等左右。

活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便的作用。

活性多糖可促进肾脏技能，排除体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

此外，铁皮石斛花也是重要的中药药材，含有石斛多糖、石斛碱、多种氨基酸及微量元素，对降低肿瘤几率、提高免疫力、抗衰老、降低高血糖等方面均有良好的效果。

铁皮石斛花作为高级名茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，取花茶10-20朵入杯，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即机上杯盖，以防香气散失，饮毕将花咀嚼食用；

与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮

取干花20-50g，兑10斤高度白酒，浸泡1个月后每天少量饮用。

干花极易吸潮，一旦受潮就难以保存

应密封、避光，最好是用冰箱冷藏。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的石斛的花功效与作用和铁皮石斛花功效大全问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！