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神阙穴就是肚脐,是人身阴阳相交的地方,诸气会聚之处,为生命之根蒂;腹腔神经丛藏于其内,所以被称为神阙——神的宫殿。
1.取穴方法:该穴位于人体腹部中部,脐中央。
2.穴位主治:五脏虚损、形疲体乏;四肢厥冷、中风虚脱;绕脐腹痛、水肿鼓胀、小便失禁、便秘、脱舡、泄泻、女性不孕等。
3.按摩方法:晚睡前把两手搓热,双手左下右上叠放在肚脐上,顺逆时针各揉60下。
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