陈皮的功效与作用

1.调理肠胃。

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陈皮有理气和胃的作用，能缓解胃胀、腹泻、恶心、呕吐等肠胃不适。陈皮还能增进食欲，促进消化，帮助营养吸收。

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2.缓解咳嗽。

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陈皮有清热化痰的功效，能缓解咳嗽、喉咙痛等症状。陈皮还能促进呼吸道健康，预防感染。

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3。让心情变好。

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陈皮含有多种成分，其中尤匹诺素可以缓解焦虑、压力等消极情绪，有助于改善心情。陈皮还能提高身体的免疫力，提高身体的抵抗力。

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4.延缓衰老

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陈皮含有多种抗氧化成分，具有延缓衰老、保护身体不受自由基侵害的抗氧化作用。陈皮还能促进血液循环，改善皮肤质量。

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陈皮是一种具有调理肠胃、缓解咳嗽、舒爽心情、延缓衰老等多种功效和作用的中药。不过，陈皮的用量因人而异，要根据自己的情况适当调整用量，以免引起副作用。

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陈皮中药调理肠胃，缓解咳嗽，改善情绪，延缓衰老。

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