中药增高 健康合理的增高

今天给各位分享中药增高的知识，其中也会对健康合理的增高进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

?捏脊（调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，健体魄）：

孩子俯卧，背部裸露，大人用双手的中指，无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。每天给孩子捏3~5遍。

用单手手掌轻贴小儿腹部做单方向画圈摩动，每天坚持顺时针36圈，逆时针36圈。

?按压百合穴（开窍醒脑，生阳固脱）：

百合穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百合穴20~50次。

?大抒穴（吧会穴之骨会，接近小儿柱骨之根，有强骨健体之功）：

在背部第一胸椎棘突下，旁开1.5寸（约孩子食指中指宽度之和），艾灸5~10分钟

?身柱穴（身柱即全身之柱，有稳固体质促进增高作用）：

在背部第三胸椎棘突下凹陷处，艾灸5~10分钟。

要想孩子长得高营养方面家长也不要忽视，日常生活中，要多给孩子补充钙，锌，硒，维生素等，建议大家可以选择善卡维素，含营养素丰富，钙的吸收利用率高，促进孩子骨骼发育，平时按摩食疗一起入手，孩子身高不怕长不高。

好了，关于中药增高和健康合理的增高的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！