中药泡脚配方 中药泡脚的益处和方法

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1、中药泡脚轻身祛病中药泡脚是中医传统治疗方法之一。

2、人的双脚位于人体最下部，集中有三百多个穴位，与全身五脏六腑十二经脉密切联系，是经络循行的重要通道，肝、脾，肾还有胆、膀胱、胃经等都在脚部循环通过，对人的健康有很重要的作用。现代医学将脚誉为人的第二心脏。中药泡脚，主要作用有以下几点：

3、第一，可以活血化瘀、消肿止痛，促进脚部的血液循环；

4、第二，可以缓解疲劳、强身健体，预防某些疾病的发生；

5、第三，可以改善亚健康状态，抗衰老，提高人体免疫力。

6、中药泡脚通过选用不同的中药不同的时间，可以达到不同的效果。泡脚的优点是方便、舒适、安全、无痛苦、无毒副作用、廉价和有效。所以，中药泡脚尤其适合老人强身健体。人们常说：春天洗脚，升阳固脱，夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，肺润肠通，冬天洗脚，丹田温煦。

7、泡脚温度：30-40度，以全身舒展放松微汗为度。

8、泡脚时间：睡前一小时或饭后一小时。

9、具体用药：由主管医生根据老人体质和当前身体情况辩证开药。

10、泡脚药引：如感冒初起，风湿类，加姜；血液循环不好、腿脚麻木、静脉曲张等可加红花；上焦有火，经常眼红、牙痛、咽痛、心烦，上火下寒脚肿胀可加盐；脚臭，脚气，脚汗，湿疹，加花椒；如有咳嗽，支气管炎，呼吸系统病，加艾叶。

11、防病第一，预防为主，健身调养，中药足浴，最佳选择。

12、(咨询请到中医科，感谢大家阅读，喜欢可以收藏点个赞加个关注，如有评论我会抽时间回复大家，谢谢)

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