亚麻籽油的功效与作用？我劝你离孩子们更近些

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于亚麻籽油的功效与作用和我劝你离孩子们更近些的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享亚麻籽油的功效与作用以及我劝你离孩子们更近些的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、亚麻籽油不仅能增强记忆力、改善视力，还能平衡身体的血糖量，让孩子更加有活力。亚麻籽油孩子聪明的法宝，是孩子食用油的最佳选择。

2、亚麻籽油含有丰富的omega-3不饱和脂肪酸，含量高达57%，是目前已知陆地上omega-3不饱和脂肪酸含量最高的植物之一。因而，亚麻籽油被认为是陆地上最补脑的天然食物，它对婴幼儿的智力发育、青少年提高记忆力、中老年健脑以及预防老年痴呆具有重要的作用。

3、亚麻籽油，我劝你的功效别这么强大

4、婴儿尿疹和湿疹直接涂上去就好了，亚麻籽油是天然的，有杀菌消炎的作用，涂抹后轻轻按摩1-2分钟即可，宝宝红屁屁很快就能好。一般来说1-2天就能见效，如果发现湿疹有增多的趋势，就要停止使用。

5、油是最安全有效的婴幼儿护肤品。宝宝洗完澡后，可以将亚麻籽油涂在手心，揉开后再做抚触，记得不要太多，否则太过油腻。轻薄的一层，亚麻籽油是很容易吸收的。抚触有利于宝宝的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增强宝宝与父母的交流，帮助宝宝获得安全感，发展对父母的信任感。

6、亚麻籽油被誉为“聪明油”，医学研究表明：亚油酸、亚麻酸是人大脑神经系统发育的重要物质。

7、“除了水，人脑的60%为DHA，它是欧米伽三脂肪酸(即-3脂肪酸)的主要成分之一，是流体智力的载体。一个人是否聪明，很大程度上就取决于DHA的多寡。”西木博士指出，欧米伽3家族的主要成员有亚麻酸、EPA和DHA，它们是必需脂肪酸，人体不能合成，只能从食物中吸收。常吃亚麻籽油对提高儿童智力非常有帮助。

8、亚麻籽油可以有效的去除宝宝头上从母体带出来的胎脂，用亚麻油涂抹在宝宝头上，过十分钟后用手轻轻搓，胎脂就可脱落，因亚麻籽油涂抹后宝宝头发比较油腻，再用清水将头发洗干净。

9、宝宝被蚊子咬了之后，皮肤会起包，又痒又痛，有些宝宝会不由自主用手拼命抓，很容易抓破皮，用亚麻籽油涂抹，可以快速止痒止痛，减缓宝宝的不适感。

10、母亲在孕期应多吃一些富含DHA的食物（如海鱼），在最后3个孕月，还应多吃含α-亚麻酸多的食物（最丰富之一当然就是亚麻籽油），有条件的也可直接从DHA营养品中补充。

11、α-亚麻酸对孕产妇的作用里，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。如果孕产妇体内缺乏α-亚麻酸，那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。

12、世界卫生组织建议孕产妇每日补充1000毫克为宜。而一勺亚麻籽油有接近4000毫克的α-亚麻酸。

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