人体最坚硬的部位是(身体这4个部位不要过度清洁)

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1、鼻中隔的前端有个易出血区，频繁挖鼻子不仅会造成鼻出血，局部会形成小的血管瘤，有些人的血管瘤还会增生和增大。

2、反复挖鼻子拔鼻毛，会造成慢性的鼻前庭炎，拔掉鼻毛反而把鼻子的第一道防线破坏了。

3、反复挖鼻孔还容易造成鼻中隔前端穿孔，导致鼻子更容易干，更容易出血，入睡时鼻子里面还会发出类似吹口哨的响声。

4、耳朵中会自发产生一定量的耳屎，但无需频繁处理，因为耳朵本身就有自洁作用，在我们吃饭、说话，甚至打哈欠时，耳屎往往可以自己排出来。

5、我们外耳道的皮肤比较薄，经常用硬的东西掏耳朵，耳道的皮肤会受到损伤，一些细菌就会趁虚而入，引起外耳道炎。在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断地修复过程中，某些细胞可能会产生变异，从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。

6、方法一：用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。

7、方法二：侧头后用手来搔扒耳朵后部。

8、方法三：用另一侧手越过头部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。

9、由于肚脐有很多褶皱，容易藏污纳垢，很多人就会不自主地想要把污垢抠出来，但是肚脐比较娇弱并且紧靠神经，如果大力抠挖容易刺激内脏神经导致胃肠道不适，还容易损伤肚脐皮肤造成炎症，所以并不推荐抠肚脐。

10、若实在想清理，可拿棉签蘸水或酒精，在肚脐内打圈擦拭。

11、有的人特别喜欢给脸去角质，虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩，但实际上此时角质层已经非常纤薄，稍有刺激，容易变成了敏感性肌肤。

12、还有人洗澡时习惯搓泥，觉得这样才是干净。但过度搓泥，其实是剥去了皮肤的“铠甲”，让皮肤变得敏感脆弱，除了容易干痒，还会增加皮肤病的风险。

13、所以不建议脸部去角质，非要去的话，一般建议半个月一次。如果有搓澡的习惯，建议轻轻搓，以皮肤不发红、不疼痛为准，一周最多两次。

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