什么牛奶有助于长高(宝宝几乎每天都喝的纯牛奶)

大家好，今天来为大家分享什么牛奶有助于长高的一些知识点，和宝宝几乎每天都喝的纯牛奶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

小婴儿在妈妈肚子里的时候，每一次的生长和发育都离不开妈妈，需要什么营养就可以直接从妈妈身上获得。

等到出生后能提供能量的就是奶粉或者母乳。母乳的宝宝还好一些，只要妈妈来补充就好了，而奶粉的宝宝就会让宝妈很为难。

市面上各种品牌、各种产地的奶粉辨别起来真的是很困难，宝妈选择的时候也是谨慎又谨慎。

终于等到宝宝长大了2-3岁之后可以通过纯牛奶来补充营养，同样面对品牌繁多的牛奶该怎样选择？今天我们就一起来了解一下。

宝宝几岁可以喝纯牛奶，相信很多宝妈都有过这样的疑问。

喝的早了害怕孩子不消化，对肠胃功能有影响，喝的晚了害怕孩子营养不足影响发育，特别是身高的发育。对于孩子喝牛奶的年龄各个国家有不同的标准。

结合各个国家的标准看，最好宝宝在2周岁之后再添加纯牛奶。宝妈在选择纯牛奶的时候也要注意甄别，很多宝妈认为“一分钱一分货”只要价格卖的高品质一定也会好。

给孩子不惜花费大量的金钱来购买牛奶，可是最终的效果却不理想。价格高可能是在包装、宣传上花费高，牛奶的品质不一定是最好的，给宝宝选择牛奶有讲究。

大家在超市购买到的盒装或者袋装的牛奶，是工厂采集了新鲜的牛乳之后通过高温消毒、灌装之后得到的，看牛奶的品质自然要从源头鲜牛奶的收购标准看。

在2010年我国制定了关于生鲜乳的收购标准：

①生鲜乳中要含有2.8%的蛋白质，也就是每100克牛奶就需要含2.8克蛋白质，虽然后期会通过高温消毒等步骤，但是蛋白质的含量是基本不变的。

②生鲜乳中允许含有菌落，但是每毫升不能超过200万，如果含有的数量越大说明牛奶中的细菌越多，对人体的健康有危害。

对于蛋白质含量、菌落数量在欧盟和美国欧盟都有更高的要求，所以在2016年中国农垦乳业联盟制定了新的标准，要求蛋白质含量在3%，菌落数量在10万以内。

宝妈在选择纯牛奶的时候可以选欧盟标准的牛奶、农垦乳业联盟的牛奶或者进口的牛奶都可以。

牛奶中入股蛋白质的成分越高说明牛奶越好，对牛奶的标准要求是蛋白质含量在3%，大家常见的牛奶中蛋白质含量都比较高，能达到3.4%。

1-3岁儿童每天蛋白质需求在35-40克。所以每天补充500毫升的牛奶就可以达到17克的蛋白质，对孩子的生长发育足够了。

喝牛奶可以帮助孩子长个，这是因为牛奶中的钙含量比较丰富。

每100毫升的牛奶中含有钙100-120毫克，1-3岁儿童每天钙的需求不超过1500毫克，当宝宝每天喝500毫升牛奶的时候，就可以补充600毫克的钙，对于孩子来说营养足够了。

除了喝牛奶补钙，还要注意维生素D的补充，帮助钙吸收。经常到户外活动晒太阳也有利于钙吸收。

同样是纯牛奶但是口感却有差别，这是因为含的脂肪含量不同导致的。如果宝宝体重不超重，脂肪含量越高的对孩子越好。口感好孩子也会更喜欢喝牛奶。

虽然都是牛奶但是成分不同，对于孩子的年龄要求也不一样。小于1周岁的宝宝最好不要喝纯牛奶。1-2岁喝全脂牛奶，帮助身体和大脑的发育。

2岁之后改成脱脂牛奶或者低脂牛奶，因为脂肪含量变化牛奶的口感会有变化，如果孩子不接受脱脂牛奶可以适当添加低脂牛奶调节口感。

今日话题：你家孩子经常喝哪种牛奶呢？

关于本次什么牛奶有助于长高和宝宝几乎每天都喝的纯牛奶的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。