保健品有用吗，吃保健品有用吗

其实保健品有用吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解吃保健品有用吗，因此呢，今天小编就来为大家分享保健品有用吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、保健品当然不至于完全无效，只是真的有所宣称的功效吗？我们有必要认真考虑一下，花钱买保健品的目的到底是什么？如果只想要基本保健或是享受花钱后愉悦的感受，ok！你可以买，如果你要的是治疗效果的话，那么你就要慎重了。

2、其实只要不危害健康，就算明知没效果，花钱买个心理安慰也不是不行。但真正让人担心的是，一些真正患病的朋友，却固执的以为吃保健品就能解决病痛，把健康完全寄托在保健品上，轻则无效，严重的引发过敏反应，甚至造成肝肾损害，反倒给身体带来更大的负担。

3、健康与吸烟饮酒、家族遗传、适度运动、合理的饮食、正常的作息、心情等息息相关，而不是吃多少保健品，况且保健品不等于药品。所以，一旦身体有异样，还是找正规医生给出建议为好！

关于保健品有用吗到此分享完毕，希望能帮助到您。