做月子食谱？月子餐大全

其实做月子食谱的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解月子餐大全，因此呢，今天小编就来为大家分享做月子食谱的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

再过一个月自己就该坐月子了，收藏了一些自己认为合理有用的月子粥，汤，下奶食谱，会不断更新的。把自己月子里好东西分享给大家。

花生、牛奶、银耳、麦片、清水、冰糖

大米克、花生30克、姜片5片、燕麦片10克、水（根据自家豆浆机的刻度）

超级懒人——豆浆机版奶油南瓜汤

南瓜（去皮去籽）、淡奶油（可用牛奶代替，但就没那么香浓）、牛奶、盐、黑胡椒碎

豆腐布丁、红豆汤、糯米粉、调味奶油奶酪、抹茶粉

红薯（或芋头、紫薯）、鲜牛奶、红豆、砂糖、马铃薯粉、木薯粉（或红薯粉）、冰糖、红茶、炼乳

红豆、黑米、酒酿、红莲、红枣、粳米、糯米、红糖

草原绿鸟鸡、当归、枸杞、葱、姜、绿鸟鸡调料

黑米、红豆、黑豆、薏仁、糯米、芝麻、首乌粉、红枣、莲子、枸杞、老红糖

大红枣、桂圆肉、枸杞、红糖、蜂蜜

银耳、红枣桂圆、枸杞、莲子、百合、玫瑰、黄冰糖or红糖

猪骨、半生熟木瓜、花生、姜、蜜枣、陈皮

豆浆、水、糯米、粳米、山药、枸杞、冰糖/干玫瑰花

红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶

大米、甜玉米、胡萝卜、香菇、葱

猪脚、黄豆、花生、葱姜、料酒、盐

嫩豆腐、香菇、金针菇、鳕鱼、大葱、胡萝卜、昆布（干海带）、柴鱼片、酱油、味啉、白芝麻、糖

若羌红枣、枸杞、桂圆、红糖、水

大米、鸡胸肉、鲜香菇、生菜叶、姜、植物油、盐

木瓜一个、雪耳半个、红枣、纯奶、冰糖

猪蹄（猪手）、通草、白芷、王不留荇、防党、当归、别甲、北芪、盐

茄子、葱末、姜末、蒜末、泡辣椒、郫县豆瓣、盐、花椒粒、生姜丝、料酒、生抽、老抽、香醋、白糖、干淀粉、香醋、生抽、料酒、盐、白糖、味精

猪绞肉、莲藕、糯米、盐、五香粉、桂皮、香叶、小茴香、生抽、老抽、冰糖

OK，关于做月子食谱和月子餐大全的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。