健康祛痘，健康祛痘法

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1、尽管已经进入冬季了，可是肌肤油腻、缺水、毛孔粗大等各种肌肤问题依然无处不在。怎么办？如何才能拥有水嫩白皙的好肌肤，摆脱各种肌肤问题呢？下面小编给你推荐两种日常生活中的食物，同样可以摆脱你痘痘的苦恼。

2、祛痘神奇食物——山楂

3、荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。

4、材料：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克。

5、做法：将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1个月喝一疗程。

6、首乌和山楂都有补气健脾、消脂减肥的功效。

7、材料：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。

8、做法：用水煎服用，每天服用2次。

9、此方有排毒、通便、降压等功效，非常适合女性饮用。

10、材料：决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。

11、做法：研末，每袋20克，每次1~2袋，每日喝3次，饭前半小时喝。

12、祛痘神奇食物——蜂蜜

13、蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗水泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，是有效地祛痘产品，所以也是做面膜的理想素材。

14、常外敷蜂蜜，可以减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可以减少皱纹和防治痤疮等皮肤疾患，起到理想的美容养颜作用。

15、蜂蜜祛痘方法的具体如下：

16、首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，通常皮肤比较干燥的人保留时间稍长些，约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15—20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

17、鸡蛋蜂蜜去皱面膜

18、鸡蛋2个，蜂蜜2汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2～3次。能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

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