催乳按摩手法(催乳按摩轻松解决)

大家好，催乳按摩手法相信很多的网友都不是很明白，包括催乳按摩轻松解决也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于催乳按摩手法和催乳按摩轻松解决的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

许多产后妈妈都会出现奶水不足的问题，于是心里会特别的焦急，就怕因此而饿了宝宝，影响宝宝的健康成长，因此就寻求各种催乳的方法。

到底有什么办法可以快速安全催乳呢？

按摩乳房催乳不失为一个好方法，可以通过按摩来促进乳汁的分泌，那么产妇应怎样按摩乳房催乳呢？

在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般先用月子印象药油涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。

乳头按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。

乳房按摩法：首先用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效的达到催乳效果。

另外，妈妈们也可以在进行按摩的时候把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多的活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。

1.要让宝宝早吸吮，可以有效刺激乳汁分泌，下奶更快；

2.如果喂养过程中觉得奶水流出不畅，可以尝试用热毛巾敷乳房，但时间不要久，敷完要让宝宝及时吸奶；

3.产后48-72小时最佳开奶时间不容错过，按摩穴位、疏通乳腺，帮助顺利度过涨奶期；

催乳按摩不仅能改善乳汁分泌、流出，更有助于防止乳房肿胀和可能发生的乳腺炎。但是妈妈们在按摩的时候必须要注意手法，如果手法不正确或用力过度，可能会造成更严重的问题。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。