冬瓜功效，冬瓜的全身都是宝

其实冬瓜功效的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解冬瓜的全身都是宝，因此呢，今天小编就来为大家分享冬瓜功效的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

华龙网7月31日17时24分讯冬瓜的全身都是宝，具体作用有：

冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。

冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑、健脾、利湿的功效。冬瓜皮比较厚、比较硬，建议做冬瓜汤时最好带皮煮。

冬瓜瓤中含有葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，表明冬瓜瓤具有减肥降脂的功能。

好了，关于冬瓜功效和冬瓜的全身都是宝的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！