刺五加的功效与作用及食用方法(还具有这8个常见功效)

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在民间，有很多人喜欢把刺五加泡酒服用。而刺五加当中含有一种非常特殊的成分，名为刺五加甙。这种成分在人体当中可以刺激精神和增强身体活力，能增强体力，起到抗疲劳作用。尤其一些工作量大导致身体虚弱的人和脑力活动比较大的人，更适合饮用刺五加酒。

饮用刺五加泡酒有哪些好处？

1、缓解压力。刺五加当中含有刺五加甙，泡酒服用后能增强肾上腺功能，提高大脑的敏锐度和身体物理耐力。并且，可改善运动肌肉对氧的使用能力，缓解运动和工作过度产生的生理压力，让身体能更快地从疲劳当中恢复。

2、增强机体免疫力。现代研究发现，刺五加提取物能够刺激和增强细胞免疫力，刺激T-细胞产生，同时还可以减缓病毒的扩散速度。因此，刺五加在临床当中被用于辅助治疗多种多种免疫相关疾病。健康的人在平时适量饮用刺五加酒可以提高身体素质，增强抵御疾病能力。

3、加速气血运行。女性适量饮用刺五加泡的酒可以调整脏腑气血功能，促进身体新陈代谢和血液循环，让皮肤得到更多的气血濡养，从而起到改善黄褐斑、面色无华等症的作用。

4、降低血压：高血压患者适量饮用一些刺五加泡的酒，或能起到扩张血管和降低血压的效果。

5、辅助治疗腰膝酸痛和足跟痛：把刺五加泡酒服用可以起到益气补肾和强壮筋骨等作用，不仅可以防治腰膝酸痛，还可缓解两脚疼痹风弱等症。

6、辅助治疗慢性气管炎。中医认为，刺五加本身具有平喘化痰以及扶正等功效和作用，可用来辅助治疗虚寒型慢性气管炎以及痰湿型慢性气管炎。

7、辅助治疗神经衰弱。刺五加具有安神定志的作用，如出现神经衰弱、心悸健忘、失眠多梦、疲乏无力等症都可以服用刺五加酒防治。

8、防治更年期综合征。刺五加本身具有补肾安神以及扶正固本等功效，因此，更年期综合征患者饮用此酒辅助治疗同样也能取得效果。

需要注意的是，患有风湿性心脏病的患者不能把刺五加泡酒服用，否则会引起头痛、心悸、心包疼痛、血压上升等症状。

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