勿忘我茶？勿忘我薰衣草茶的泡法及功效

其实勿忘我茶的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解勿忘我薰衣草茶的泡法及功效，因此呢，今天小编就来为大家分享勿忘我茶的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

勿忘我薰衣草茶的泡法

材料：勿忘我6克，薰衣草3克。

1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2.取出少许勿忘我、薰衣草放入茶杯中。

3.冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。

勿忘我薰衣草茶的功效

1.勿忘我：可以清心除烦，能够改善睡眠，适宜多梦不能入睡人士。

2.薰衣草：可以舒解压力、松弛神经、改善睡眠，还能调节内分泌。

3.勿忘我薰衣草茶：这款茶饮可以调节神经，缓解失眠，心烦不能入睡或者睡眠质量不佳时喝上一杯非常有用。

关于勿忘我茶的内容到此结束，希望对大家有所帮助。