压缩饼干减肥(压缩饼干真的抗饿吗)

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1、我们都知道压缩饼干是一种常见的食品，同时也是一种休闲的食品。在部队当中，由于军人要经常外出执行任务或者野外训练，因此军用压缩饼干也成为了士兵的一种必备选择。虽然它看起来很小块，但吃起来却非常的管饱。而压缩饼干的内部含有的营养成分是淀粉还有小麦。很多人好奇，那么小的一块，真的很抗饿吗？那今天我们就一起来看看它的奥秘。

2、首先是它的成分，一般来说，压缩饼干里面含有淀粉、小麦粉、干果、油脂等等原材料。然后通过各种复杂的工序压缩而成，可以说是一压再压，所以它的结果很是紧密。在同样大小的情况下，它所包含的热量是普通饼干的几十、上百倍有余。加上它不易吸水的特性，所以人类的肠胃并不能够很快地消化它们，所以吃一块，很长时间都不觉得饥饿。

3、为了检验它的抗饿性能，曾经就有一位网友做过一个实验，实验很简单，那就是准备一口锅和水，把一块压缩饼干放入里面煮，实验时间为30分钟。半个小时打开锅盖，最后让人觉得神奇的是，这时候的压缩饼干只是膨胀了一点点，并没有想象中完全熔化的模样。由此可见，其结构有多结实紧密，也验证了它真的不易吸水的特点，所以压缩饼干很抗饿，这所言非虚。

4、虽然现在的压缩饼干有各种口味，但是普通人最好还是不要太多比较好，因为在一般人的生活当中，这种食物用处不大，而吃多了也会导致身体营养不良。去野外探险的时候，可以带一点以备不时之需。而士兵常准备压缩饼干也是为了野外生存，训练所需。加上它本身也有着适合长期的保管的优点，同时在运输的时候也十分的方便，只要用塑料袋包装就能够保证饼干的卫生和方便。所以才会被士兵青睐。

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