口干舌燥吃什么(2个方法帮你缓解)

各位老铁们好，相信很多人对口干舌燥吃什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于口干舌燥吃什么以及2个方法帮你缓解的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、有的人明明喝了很多水，却依旧觉得口干舌燥、嘴巴不适，尤其到了晚上睡觉前，这种症状尤为明显，这种情况其实是因为心火偏旺，通常还伴随着脾气易怒、心烦、舌尖红，甚至有人会觉得舌尖疼。

2、材料：金银花2克、麦冬2~3克、枸杞10粒。

3、制法：上述药材放到一个容器里，加入清水，水开以后再煮10分钟，放到温热即可饮用。

4、功效：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可以有效去除心火。麦冬可以养阴生津。枸杞有益肾阴、补肾精的作用。这三种药物配伍使用，可以清心火、缓解口干舌燥。

5、位置：合谷穴在第二掌骨中点，桡侧凹陷处。

6、做法：摁住合谷穴，坚持1分钟再松手，摁完一侧，换另一侧揉摁。如果揉摁过程中感觉到酸胀，说明效果比较好。建议每天操作2次~3次，每次1分钟。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的口干舌燥吃什么和2个方法帮你缓解问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！