白果的副作用,介绍白色的果实

白果也叫银杏果，是银杏科植物银杏的种子。具有增强免疫力、促进血液循环、降低血压等多种健康功效。但是，白果也有需要注意的副作用。

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副作用的过敏反应

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会引起过敏反应。症状包括皮肤发红、发痒、呼吸困难和喉咙肿胀。一旦出现这些症状，你必须立即停止吃水果并就医。

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消化不良的副作用

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白果含有丰富的脂肪和蛋白质，容易引起消化不良。白色水果吃多了会引起腹胀和腹泻。因此，建议一次不要吃10个以上的白果。

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副作用药物的相互作用。

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白果中含有丰富的铜、铁等元素，这些元素会与药物发生相互作用。例如，白果中的铁会妨碍四环素类药物的吸收，降低其效果。因此，服药期间不要吃过多的白果。

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副作用引起的中毒

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白果的种皮中含有剧毒物质之一内酯，过量食用可能会中毒。中毒症状包括头晕、恶心、呕吐、心悸等，严重者还会出现意识不清、呼吸困难等症状。因此，要注意量，避免食用未成熟的食物。

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白果有各种各样的健康效果，但是也要注意副作用。吃白色水果的时候，要控制食量，不要吃太多。如果有不适，应该立即就医。

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