哪种水果含糖量更高 含糖量高的水果排名

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1、含糖量高的水果有很多种，以下是一些比较常见的含糖量高的水果排名：

2、1荔枝：荔枝是一种含糖量非常高的水果，每100克荔枝中含有约16克的糖分，同时它还含有丰富的葡萄糖和蔗糖，口感甜蜜多汁，非常受人们喜爱。

3、2龙眼：龙眼也是一种含糖量很高的水果，每100克龙眼中含有约15克的糖分，同时含有丰富的葡萄糖和蔗糖，口感香甜可口。

4、3草莓：草莓是一种非常受欢迎的水果，每100克草莓中含有约12克的糖分，含有大量的果糖和葡萄糖，味道鲜美甘甜。

5、4菠萝：菠萝是一种口感酸甜可口的水果，每100克菠萝中含有约11克的糖分，含有大量的果糖和葡萄糖，同时还含有丰富的维生素C和膳食纤维。

6、5芒果：芒果是一种热带水果，每100克芒果中含有约10克的糖分，含有大量的果糖和蔗糖，口感香甜多汁。

7、6苹果：苹果是一种非常常见的水果，每100克苹果中含有约10克的糖分，含有大量的果糖和葡萄糖，还含有丰富的膳食纤维和维生素C。

8、7樱桃：樱桃是一种口感酸甜可口的水果，每100克樱桃中含有约10克的糖分，含有大量的果糖和葡萄糖，同时还含有丰富的维生素C和钾元素。

9、需要说明的是，虽然这些水果的含糖量较高，但是它们同时也含有丰富的营养成分，适量食用对身体是有好处的。

10、对于糖尿病患者等需要控制糖分摄入的人群，建议在食用这些水果时注意适量

好了，关于哪种水果含糖量更高和含糖量高的水果排名的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！