喝什么牛奶最好(喝哪种牛奶好)

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1、利乐包装的牛奶到底有没有营养？瓶装奶好还是纸包装奶好啊？

2、现在牛奶的加工主要分为巴氏灭菌奶（俗称巴氏奶）和超高温瞬时灭菌奶（俗称常温奶。这两种加工工艺不同，但营养价值没有明显差异。你所说的利乐包装的牛奶一般就是指常温奶。常温奶是采用超高温瞬时灭菌技术（UHT）生产加工，并灌装入无菌包装内的牛奶。其生产工艺是在～摄氏度下加热2～3秒，并迅速回落至室温。瞬间灭菌在杀灭细菌和微生物的同时，能够最大限度地保护牛奶的营养和口味。常温奶通常采用无菌复合纸包装，无需冷藏和防腐剂就可以使牛奶在常温下拥有较长货架期。经实验证明，不同加工工艺对牛奶含有的主要营养物质——蛋白质、脂肪、乳糖和钙等并没有显著差异。相比巴氏灭菌奶，常温奶会损失一些叶酸和B族维生素，但这些营养成分本身在牛奶中的含量就微乎其微，而且人体主要摄取渠道是水果和蔬菜，因此饮用常温奶并不会影响健康。

3、同一品牌的牛奶，不同的包装与价格，营养相同吗

4、不同的包装、价格和保质期，营养肯定是不一样的

5、比如说保质期7天的和保质期半年的，包装不同，保质期7天的一般都是巴氏消毒法，因此保质期较短，营养成分保留得比较多

6、但是保质期半年的，利乐包装的那种，基本采用超高温消毒法，可以保存较长时间，但是营养成分就不如保质期短的那种了

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