喝醋能降血压吗 喝醋对高血压有好处吗

大家好，关于喝醋能降血压吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于喝醋对高血压有好处吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、Q：喝醋对高血压有好处吗？

2、要说醋可能对高血压病人有好处，主要是因为醋可以调味，做菜时放醋可以减少盐、酱油等调料，减少钠的摄入。

3、传说醋可以软化血管也只是一个“美丽的传说”，其实没有哪一种食物能软化血管，要想要血管不硬化或者硬化不再加重，最好的办法还是老生常谈的健康饮食，规律运动，戒烟戒酒，心态平和，控制好血压、血脂、血糖等。

4、除了山西人，我们国家绝大多数地区没有喝醋习惯吧。没有这个习惯就不要瞎喝，更不能当药喝，醋是酸性的，也会损伤胃的。

5、“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单

6、“阜外说心脏”，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，“阜外说心脏”系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

7、转载请标明“阜外说心脏”微信公众号

OK，关于喝醋能降血压吗和喝醋对高血压有好处吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。