大豆异黄酮作用？更年期女性可试试

大家好，关于大豆异黄酮作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于更年期女性可试试的知识，希望对各位有所帮助！

1、过年了，全国各地都洋溢着喜庆的氛围，各家各户的年货都准备地十分齐全，常见的年货有我们熟悉的鸡鸭鱼肉、坚果茶糖，随着大家对健康的关注度提高，有些家庭还会购买营养保健品，女性比较喜欢买的要属大豆异黄酮保健品。

2、大豆异黄酮是豆科植物中的一类成分，在黄豆中的大豆异黄酮含量是最多的，主要的活性成分是大豆苷元和染料木黄酮。我们在市面上常见的大豆异黄酮保健品，也主要含有这2种成分，只是说与人体的雌激素相比，活性非常低。

3、女性进入更年期后，不想吃药物雌激素，此时可以试试大豆异黄酮，它或多或少有一些作用，只是说效果不明显。因为大豆异黄酮中含有大豆苷元，需要葡萄糖苷酶的作用下，才能转化成雌马酚被人体吸收。但含有这种酶的人较少，所以可以试试，但不要抱太高的期望值。

4、有些大豆异黄酮打着食用后有立竿见影的效果做噱头，这点消费者不要轻信，因为即便是药物雌激素，对症状较重的更年期女性来说，也需要一到两周的时间才有效果。单纯的大豆异黄酮保健品，吃后立马见效确实有些言过其实，或者说本身就添加了药物刺激素。

5、①肝肾功能非常差的人，或者做过肝肾移植手术；

6、①患有子宫疾病者，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜增生等；

7、②患有慢性疾病者，例如糖尿病、高血压等；

8、③患有乳腺疾病者，例如乳腺良性疾病、有乳腺癌家族史；

9、④患有其他疾病者，例如胆囊疾病、癫痫、偏头痛、哮喘、高催乳素血症、系统性红斑狼疮；

10、以上这5类人群并不是完全不能食用，而是要谨慎食用，具体能否食用最好听从医生的建议，不可盲目食用。

文章到此结束，如果本次分享的大豆异黄酮作用和更年期女性可试试的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！