女人食疗补肾？女性补肾宜选择食疗

大家好，女人食疗补肾相信很多的网友都不是很明白，包括女性补肾宜选择食疗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于女人食疗补肾和女性补肾宜选择食疗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、女性肾虚患者对于吃药治疗还是有一定的抵触心理的，因为觉得药物会损伤肾脏，也有不少因为其他疾病长期吃药引发肾衰竭的，所以大家还是比较喜欢中医疗法或者是食疗，减少对肾脏的损伤。今天就给女性朋友推荐几个好宝贝。

2、用于血虚血瘀所致的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

3、用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

4、用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

5、用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

6、补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

7、以上就是适合女性肾虚患者进补的食材以及烹饪方法，女性朋友平时可以多烹饪一些，可以帮助缓解肾虚症状，让你恢复健康和美丽。即便是没有肾虚，也可以用来调经或者是改善更年期症状，对女性的身体健康很有好处。

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