女性尿频尿痛(尿路感染不再反复)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下女性尿频尿痛的问题，以及和尿路感染不再反复的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

这次疫情中，90%的医护人员都是女性，她们冲在了前线，不惜吃黄体酮推迟月经，甚至垫上了成人纸尿裤来抵抗生理期。

平时，谁也不会这么做，因为，推迟月经会导致激素紊乱，8小时不换卫生巾，可能会导致逆行性的感染。为了节省防护服，很多医护人员8小时不吃不喝，有大夫笑称：医生的职业病有两种，肾结石和尿路感染。

坐诊的大夫也经常是一上午都不喝一口水。

我们都知道不对，但是疫情不允许啊。所以，医护人员很伟大，医护人员中的女性，她们舍小家，为大家，更伟大。

和男性相比，女性尿道短而且宽。

男性的尿道有18-22厘米长，女性的呢，只有3-5厘米长，而且不仅短，她还是直上直下的，与阴道及肛门距离均很近，所以女性尿路感染普遍比男性高。

经血是细菌生长的温床。所以，不管月经量多少，最少4个小时，您得更换一次卫生巾。

育龄期女性会因为不洁的性生活导致尿路感染。

前面说的很多女性的医生，会“被动”憋尿。憋尿是一种不好的生活习惯。

憋尿会让尿液在膀胱停留的时间过长，使得细菌有充足的繁殖时间；憋尿还有可能会造成逆行的感染，造成肾盂肾炎。

研究发现，绝经后的老年女性，尿路感染的风险又远远高于中青年女性。

女性尿路的表面上覆盖着一层像似保护膜的粘液层，在正常情况下，阴道粘膜会滋生一种乳酸杆菌，使阴道呈酸性,可以抑制细菌侵入。

绝经后女性体内的雌激素水平迅速下降，尿道、阴道黏膜发生退化，尿道变短，尿道壁变薄，阴道内乳酸菌减少，阴道PH值上升，其自洁能力及抑制致病菌繁殖的能力都明显下降。

这些变化，削弱了尿道自身对细菌生长的抑制作用，使病菌更容易增殖，最终导致尿路感染。

与其到医院又打针又吃药，不如提前做好预防。

女性尿路感染预防八步：

1、养成良好的卫生习惯

良好的卫生习惯包括两个方面，既不过度护理，也不能完全不管不顾。

比如，擦屁屁的时候，从前往后擦，或者从左往右，从右往左擦，千万不要从后往前擦。

多喝水，每天8杯水，不仅人美美的，尿道也会被冲刷的干干净净的。

3、使用小剂量的雌激素外用

绝经后妇女阴道内或皮肤外用小剂量、短疗程的雌激素软膏，可以促进阴道、尿道上皮细胞的成熟，促使阴道菌群转变为以乳酸菌为主，预防病原菌向尿道移行感染，而且完美避免了口服或者注射使用雌激素造成的不良反应。

4、性生活注意卫生

性生活前后，都要清洗。主要的事情说三遍。

这件事，和“饭前便后要洗手”一样，应该成为女性日常生活的基本要求。

5、勿久坐不动

久坐不动使阴部长期处于湿热状态，同时不利于盆腔长期处于充血状态，都为细菌繁殖增生提供了良好的环境。

6、勿穿化纤内裤及紧身裤

女性尿道与阴道及肛门挨得很近，很容易受阴道分泌物及粪便污染。

会阴部汗腺和皮脂腺分泌旺盛，阴道分泌的白带也是细菌生长的温床，如果不注意会阴部清洁，经常穿紧身裤、尼龙或腈纶内裤，会不利于会阴部皮肤呼吸，同时温暖潮湿的环境利于细菌生长繁殖。

7、勤换卫生巾

经血也是细菌滋生的培养基，不管月经量多少，最少4个小时，您得更换一次卫生巾。

8、每天更换内裤

每天换内裤，如果您有白带异常，更应该每日更换内裤。做好内裤的清洗和杀菌工作。不要将内裤和袜子衣物一起丢进洗衣机里洗，一定要单独洗，有条件的最好放在日光下晒干，或者购买烘干机，不要放在卫生巾阴干。

尿路感染的发生时个体因素和细菌的致病性共同作用的结果。

如果一旦您有了尿路感染的症状，一定及时就诊。

大多数情况下，轻症的尿路感染都是在门诊就医，回家治疗。

但是，千万不要完全依赖抗菌药物的治疗，而忽视了日常生活习惯对尿路感染的影响力！

不然，边治边得，反反复复，还会造成细菌耐药。

所以，保持好的生活习惯很重要哦！

我是梦秋，感谢你的关注和订阅。

关于尿路感染，你还有什么想知道的吗？

欢迎在文章下方评论留言告诉我。

关于女性尿频尿痛的内容到此结束，希望对大家有所帮助。