姜枣茶的功效与作用，提高机体免疫力的养生

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1、它具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

2、饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

3、红枣：6颗；枸杞：10颗；老姜：1块

4、3锅里加适量水烧开、加入红枣、枸杞、老姜大火煮开，小火煮一刻钟。

5、老姜不能给太少了，做出来喝着带点辣味更好。红枣核上火、去掉后再煮。(女性喝可以加少许红糖)。

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