姜汤熬多久 可以不吃主食

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下姜汤熬多久的问题，以及和可以不吃主食的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

3、锅里放入适量的水，把红薯块和姜片放进去

4、先大火煮开，然后转小火煮15分钟，这时候红薯已经软了

5、煮软的红薯，会有点裂开，不能再继续煮下去，煮太久会碎掉了

6、放入红糖块，我个人比较喜欢红糖，如果不喜欢的朋友，也可以放冰糖

红薯还可以和小米煮哦，但是我对小米有点过敏，每次吃完会吐，所以就不放小米，如果不喜欢姜片，也可以放点枸杞，红枣之类的，这个看个人喜欢哦。红薯具有排便功效，经常便秘的朋友可以试试哦，而且红薯还是减脂减肥者主食不错的选择哦。

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关于姜汤熬多久，可以不吃主食的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。