孕妇为什么爱吃酸的(爱吃酸的孕妈妈要注意了)

大家好，关于孕妇为什么爱吃酸的很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于爱吃酸的孕妈妈要注意了的知识，希望对各位有所帮助！

1、不少孕妈妈怀孕后因为孕期反应或者口味变化，变得特别爱吃酸，但是，酸味的食物有很多，孕妈妈在孕期吃酸也是有讲究的。

2、孕妈妈在孕期可选择西红柿、杨梅、橘子、石榴、葡萄、青苹果等新鲜水果，吃这些酸酸甜甜的水果既能够缓解胃部不适，也可以增加食欲，补充维生素等营养，对孕妈妈和胎宝宝都有好处。

3、同时，孕妈妈不宜吃腌制的酸菜或者醋制品，这类食品虽然有酸味，但维生素、蛋白质等养分基本流失，并且可能含有致癌物质，过多食用对孕妈妈和胎宝宝都没有益处。

4、另外，山楂也不适合孕妈妈多吃，山楂中含有刺激子宫收缩的成分，可能引发流产和早产，尤其是在怀孕3个月之内的孕妈妈以及既往有流产、早产史的孕妈妈，更不适合吃山楂。

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