孕妇可以吃红菇吗，餐桌上那一抹贵气红

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大自然赠予了他们无可替代的珍宝野生红菇

躲在原始干枯腐朽的树干下的红菇

夜晚凌晨就带着电筒、提篮进山了

与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳，素以醇厚鲜美、清香爽口、汤色清红著称。不仅使其色彩夺目、更能使汤水增甜、味道鲜美，其味较之其他菌类鲜甜可口嫩滑。

来一道最原始的红菇做法

准备食材：红菇、冬瓜、瘦肉、地瓜粉、盐、葱

1.将红菇一朵一朵在水龙头冲洗干净，放入干净的水中浸泡一会儿，备用。

2.瘦肉切片，用地瓜粉和一点盐抓匀。

4.锅中倒入浸泡好的红菇和红菇水，大火烧开，接着放入冬瓜片，煮五分钟左右，放入瘦肉。煮至肉熟了，加点盐，再滚一两分钟，即可出锅。

野生红菇被称为南方人参，据《本草纲木》所载：“红菇味清、性温、开胃、止泻、解毒、滋补、常服之益寿也”。

由于红菇内富含丰富的维生素和营养成份，名列八闽山珍之一。

1、具有治疗肿瘤尤其肺部肿瘤、腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐的作用，

2、可以补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，

3、具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。

红菇有“菇中之王”的美称

是天然营养佳品

很多人喜欢选择红菇来来调养身体

吃红菇的禁忌有哪些呢？

哈哈~只要是真的野生红菇

大家可以放心地吃！

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