孟氏拔罐？拔罐虽简单这些细节要注意

大家好，今天给各位分享孟氏拔罐的一些知识，其中也会对拔罐虽简单这些细节要注意进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、拔罐最近火了一把，很多运动员在使用拔罐缓解疼痛、恢复疲劳。可是在微信圈中，也有人翻出了近日的一个新闻，成都老人坚持拔罐20天，背上烧出了7个洞，对拔罐的安全性表示质疑。拔罐到底有什么功效？会不会对人体造成伤害呢？济南市中医医院针灸科副主任万红棉对这两个新闻进行了详细点评，并表示，拔罐是一种相对安全、简单、基本没有副作用的治疗方法，对运动劳损也有较好的疗效。但使用时，还是要注意控制留罐时间等细节。

2、拔罐可以有效治疗运动劳损、缓解疲劳

3、此次里约奥运会上，很多观众都注意到著名游泳运动员菲尔普斯颈、肩和背上“圆形瘀伤”，国人一看就乐了，这不就是拔罐造成的红印吗！还有不少国外运动员，如体操选手阿历克斯·纳多尔等也是拔罐疗法的拥趸，并表示，“这是让我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花钱做的其他治疗都好。”

4、万红棉告诉记者，拔罐通常是利用燃火产生负压，使罐子吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。曾有研究表明，这种方法确实对疲劳的恢复非常有效。过度运动造成肌肉劳损，血液中的肌酸激酶、尿素氮、血红蛋白等会应激性升高。通过拔罐等恢复性治疗，指标恢复会比较快。特别是在与针灸、推拿等方法相互配合的情况下，能更有效地缓解肌肉紧张，消除疲劳。而且这只是拔罐体现在运动劳损方面的功效。在实际生活中，利用拔罐疗法，还可以治疗内科、外科、皮肤科、儿科、妇科等方面的疾病。

5、拔罐按材质来分有玻璃罐、瓷罐、陶罐、塑料罐以及南方的竹罐等。按操作方法又可分为抽气罐、火罐等，比如家庭自我保健一般用的是抽气罐，相对安全；医疗机构通常用的是火罐。这些拔罐方法从原理上来讲没有太大区别，但从实际效果来讲，还是火罐治疗效果更好一些。正如菲尔普斯在接受访问时所说，“我更喜欢热的罐子”，实际上就是指火罐。不过火罐对操作人员的专业性要求更高，建议到医疗机构找专业医师去做。

6、生活中，大家对孟氏拔罐的广告词耳熟能详：“哪疼拔哪，会拧水管就会拧拔罐”。万红棉告诉记者，这是指的抽气罐，也是大家经常在家中使用的。对于劳损性疾病、退行性病变，可以在家中适当做一做，以阿是穴为主，也就是采取哪里疼就拔哪里的方法。但是对于比较复杂的疾病或是家庭治疗后效果不佳，就需要到医院找专业医师就诊。一般来说，头面部、胸前区、有瘢痕的地方、孕妇的腰腹部等位置通常不能拔罐。

7、成都一名60多岁的老人李林，因肩颈僵硬在家门口的按摩店理疗。店员说，颈部有风湿，可以用拔火罐的方式祛湿。于是，李林开始在这家按摩店拔火罐，每天在同一位置，做一个小时左右，持续了近一个月的时间，背部留下了7个明显的烫伤痕迹，后因伤口感染，导致菌血症被送入医院急救。

8、是不可能出现这种情况的。万红棉斩钉截铁地说：“假如情况属实，在成都这个老人的事件中，留罐的时间、拔罐位置、每次都拔同一个穴位等都有明显的问题。”

9、拔罐时间通常控制在5-10分钟为宜。万红棉告诉记者，通常每次拔罐治疗时间为5-10分钟，一般四五分钟就起罐了。像李林老人这样每次拔罐治疗1小时左右，远远超过了安全范围。在拔罐治疗过程中，起泡是一种比较常见的现象。一个原因可能是皮肤本身问题。万红棉曾经遇到过一个病人，每次拔上罐不到1分钟就起泡，这就是皮肤本身比较敏感造成的。更多的情况是由于疾病原因，起泡的地方往往是病人特别痛苦或者是有病变对应的位置。还有一种就是拔罐的时间太长。万红棉说，这种情况多数出现在在家自己拔罐的病人身上。罐子在身上时间长了感觉不明显。患者有时候看电视忘记起罐，过了一会儿，起身活动，才发现还未起罐，这时候就很容易起比较大的水泡。出现水泡后，如果小如米粟，可不予处理。较大的可局部消毒后沿水泡基底部用消毒针头将表皮刺破，放出泡液，外用敷料包扎固定以免继续渗液。

10、拔罐位置因人而异。新闻中，李林老人背上的烫伤痕迹非常清晰，最低处接近腰部。万红棉对这种方法提出了质疑。通常一个疾病有多组穴位可以选择。以肩周炎为例，最常用的穴位就是肩髃、肩髎、肩贞等肩关节周围的穴位，还可以根据病人具体情况选择颈项、肩胛区附近等相应穴位。但李林老人背部皮损已经到了心俞、肝俞的位置，对于肩周炎来说针对性比较差。在拔罐治疗过程中，按正常留罐时间在同一个位置治疗两三天一般不会出现问题，但同样要随时观察，调整方案，出现水泡等情况就要注意调整穴位，取其他穴位进行治疗。

11、体质虚弱者不适合拔罐。万红棉表示，拔罐总体上是一种偏泄的治疗方法，体质比较虚弱的病人，如说话有气无力的、身体极度消瘦的、大汗淋漓的、空腹的病人一般不适宜拔罐，或者可以用闪罐等刺激量较小的拔罐方法。此外，有精神异常、抽搐、皮肤有破损（如溃疡、瘢痕）等症状的病人不适合拔罐。

12、拔罐后尽量不要洗冷水澡。拔罐这种方法比较简单、安全，禁忌少。拔罐后过几个小时可以用热水冲澡，但是禁止洗冷水澡，以防寒气入里。如菲尔普斯等人在剧烈运动后为缓解肌肉紧张、尽快消除疲劳而拔罐，然后接着下水游泳，这是由于其职业特点决定的，这也是菲尔普斯之所以成为最伟大的游泳运动员的牺牲，而其后续还会有相应的处理措施，因此建议大家不要效仿。

关于孟氏拔罐，拔罐虽简单这些细节要注意的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。