大家好,今天小编来为大家解答小孩喝什么牛奶好这个问题,给孩子喝哪种比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
牛奶不仅被专家盖章认证有营养,而且是补钙的首选食物来源。
牛奶的好处虽大,但要等宝宝1岁后才能喝,如果1岁内确认对牛奶不过敏,可以作为辅食的原料少量食用。
而给娃喝牛奶也是有讲究的,喝错、喝过量都会对娃有伤害。
事实上,巴氏奶和常温纯牛奶,二者主要差异是灭菌方式不同,从补充钙和优质蛋白的角度来说,基本没区别。
选择喝哪种,就看宝宝的喜好了。
而大多数的“儿童牛奶”、“风味牛奶”,为了让宝宝爱喝,添加了糖等添加剂,不建议给宝宝喝。
给娃选牛奶,真正的硬标准只有两个:
一看配料表:越简单越好。最好只有“生牛乳”,没有任何添加剂。
二看营养成分:纯牛奶蛋白质含量应≥2.9克/100ml,碳水化合物含量在5克/100ml左右。不符合这个标准的通通不要。
全脂奶的口感和味道更好,而且优质脂肪对宝宝大脑发育很重要。
所以2岁内的宝宝都应选择喝全脂奶。除非宝宝已经超重或有超重的可能、以及有医生不建议的情况,否则5岁以内的宝宝都不建议喝脱脂奶。
尽量选择喝牛奶!
从钙含量角度考虑,牛奶更具优势。豆浆钙含量仅是牛奶10%。
如果1岁后的宝宝对牛奶蛋白过敏,除考虑添加特殊医学配方奶粉外,也可以添加豆浆。
最后,东坡妇幼托育中心提醒各位,照顾宝宝的同时也不要忘了给自己补充牛奶!
OK,关于小孩喝什么牛奶好和给孩子喝哪种比较好的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。