山东阿胶的吃法，5种吃法效果不一样

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下山东阿胶的吃法的问题，以及和5种吃法效果不一样的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

《全唐诗〈宫词补遗〉卷五》记载：“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”

元曲四大家之一的白朴，在他的《秋夜梧桐雨》第三折之《锦上花》中写道：“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱。”

这都是传说中杨贵妃皮肤细腻如脂的真正秘诀。可见，自古以来，阿胶就是私藏的美容圣品。

老祖宗认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成的功效。

阿胶一类的腻性滋补品，有些人是不适宜在春天服用的。刚开春还可吃点，只是过了阴历二月，就不要再吃了，因为春季进补的原则是以平补为主，应当吃些比较清淡的食物。

阿胶红枣羹是一味美食兼补的药膳，有滋阴、补血之功效，可养血润肤，容颜悦色。还有就是寒性体质MM，多是怕冷的人，多吃补气温阳的食物，可以加一点桂圆。肾虚不是男人的专利，女人同样也会肾虚，年纪轻轻就总是腰痛绵绵，腿酸脚软、烦躁焦虑，总难掩一丝憔悴，那么就再配上一点枸杞。

因阿胶滋腻，中医学认为脾胃虚弱、食欲不振者不宜服用，有痰湿及呕吐、泄泻者慎用。服阿胶期间，饮食不要太油腻，可以吃一些开胃的食品，如酸的小菜，或者用陈皮、乌梅、山楂泡杯去油腻的花草茶

将10枚大枣放在锅内，加入适量的清水和阿胶6克，一起炖，直至红枣熟烂，然后就可以吃枣，喝汤，这样吃阿胶具有健脾养血的功效，对于心脾两虚，心悸失眠具有非常好的效果。

用阿胶20克，黄芪20克，加入适量的红糖和糯米，熬成粥，趁着热喝下去，对于女性气血两亏具有非常好的疗效，特别适用于气色不佳，气短不爱说话，疲倦乏力，容易出汗。

将阿胶30-50克砸碎，然后选用2-3人食用的排骨量，加入适量的白芷、陈皮等调味品，采用通常的炖煮的方法将排骨炖数就可以了，经常食用能够起到非常好的强身健骨的效果。

阿胶30-50克，枸杞15克，新鲜的鸡一只，汤供3-5个人食煲用，具有非常好的填精补肾的效果，并且能够养血柔肝，特别适合于女性产后的调养和滋补。

将阿胶一块砸碎，加入适量的冰糖，银耳，梨，适量的水，一起煎煮，坚持服用。具有非常好的清燥润肺，止咳的效果，特别适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈的患者。

材料：东阿阿胶125克，黄酒300毫升，核桃仁75克，黑芝麻粉75克，红枣100克。

做法：1.东阿阿胶包好用樃头敲碎。

8.放入红枣、核桃粉、黑芝麻粉、冰糖拌匀。

9.放入蒸锅中，大火蒸五分钟后转小火一小时，取出放凉加盖，放入冰箱冷藏。

厨房小语：每天早晚各吃一小勺即可。

文章到此结束，如果本次分享的山东阿胶的吃法和5种吃法效果不一样的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！