左旋肉碱的原理 左旋是不是智商税

大家好，关于左旋肉碱的原理很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于左旋是不是智商税的知识，希望对各位有所帮助！

1、我一直在犹豫徘徊要不要用左旋，我相信很多人跟我一样对左旋这个东西保持怀疑态度，为此特地去查了几本书，发现左旋就相当于维生素一样的东西，是人体一种必需的，一般人可以从食物中都可以获取。

2、比方牛肉、羊肉，一般人从食物里边只能吸收50克左右，身体达到理想的健康状态。每日膳食里边应该有250克到500克的左旋肉碱。运动人群和精神高度紧张的人群尤其需要补充，因为它有以下四个特点：

3、·第一是有助于节省糖原、促进脂肪的功能；

4、·第二是有助于减少乳酸的堆积；

5、·第三是维持运动式的能量平衡、疲劳的恢复，对于像减脂人群会特别有帮助。

6、如果你还没试过左旋建议先用一下绿皮装的，每次运动前来上一杯就是一个王炸组合。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。