幼儿保健小常识(儿童保健的知识科普)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于幼儿保健小常识和儿童保健的知识科普的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享幼儿保健小常识以及儿童保健的知识科普的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

新手爸妈看过来！辅食添加早知道！

新手爸妈看过来！辅食添加早知道，宝宝满6月龄起医生就会建议给宝宝添加辅食啦！有的爸爸妈妈会有疑问为什么是满6月龄呢？因为单一的母乳喂养已经不能完全满足宝宝的营养需求！要引入更多营养丰富的食物，而且经过最初半年的生长发育，宝宝的消化功能、免疫功能以及味觉、嗅觉、触觉等感知觉系统、认知行为能力等的发育，都已经准备好接受新的食物了。

这个时候给宝宝添加辅食，不仅能满足宝宝的营养需求也能满足心理需求，还能促进其感知觉心理认知行为能力的发展。怎样来给宝宝添加第一口辅食呢？

·1.在继续母乳喂养的基础上，先从含铁丰富的强化铁、婴儿米粉、肉泥、肝泥等糊状食物开始。

·2.吃几次？从每天1次开始逐渐过渡到1-2次辅食。

·3.吃多少？每餐2-3勺就是稍微尝一尝，逐渐由少到多。

·4.食物质地：由稀到稠、由细到粗，从糊状食物逐渐过渡到半固体、固体食物。

·5.食物种类：由一种到多种每种新的食物适应2-3天，逐渐过渡到多种多样的食物。

温馨提示：在喂养宝宝的过程中，我们要保持平和的心态积极的鼓励宝宝进食，不可以强迫喂食！大部分的家常食物都可以用来制作辅食，即使还没长牙的宝宝，也可以吃用肉蛋、绿叶蔬菜等食物做成的辅食。猪、瘦肉、牛肉、动物肝等食物含铁丰富，是很好的辅食。肉类食物制作辅食要充分煮熟，1岁以前尽量避免加糖及盐等添加适当的油脂，保证食物的原汁原味。

文章到此结束，如果本次分享的幼儿保健小常识和儿童保健的知识科普的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！