心梗发病时十秒自救 只有十秒自救的时间

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于心梗发病时十秒自救和只有十秒自救的时间的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享心梗发病时十秒自救以及只有十秒自救的时间的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、如今，人们已进入快节奏的生活。

2、由于压力和食品安全问题，年轻人因心肌梗死而离开的新闻一再发生，如果大家在危难时能树立自救意识，学会自我心肺复苏，关键时刻说不定还能救自己一命。

3、假设现在时刻是23:50，加完班忙忙碌碌的你一个人回到家，一个人吃完饭，一个人享受着独居的快乐，打开电脑准备玩一局游戏。

4、就在这时，你感觉到非常紧张和不舒服……突然！

5、你感到胸口有一股剧痛，并且开始蔓延到手臂和下巴，可是，这个陌生的城市里陪伴你的只有电脑。更糟糕的是你住在20多层的高楼，你自己都不知道能不能出的了门。怎么办?

6、研究显示，一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。

7、若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

8、如何把握10秒钟黄金时间?

9、首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到已经感到恢复正常，才能休息。

10、然后拨打120急救电话，以防再有危急情况。

11、咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。

12、对心脏的挤压急救，可以让心脏病突发患者有机会到医院被救！

13、这个自我心肺复苏急救法，希望能让更多人知道。在死亡的绝望面前说不定这跟稻草就能救人一命！请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作的危险，由于现今生活方式的改变，心脏病发生的年龄段不断降低。

14、关爱自己，关爱他人。没有比生命更可贵的了!

关于心梗发病时十秒自救的内容到此结束，希望对大家有所帮助。