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拉肚子减肥吗 拉肚子可以减肥吗

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最近有个粉丝跟我说,她最近拉肚子拉得很厉害,大便不成形,一上称发现居然瘦了5斤,还觉得自己这几天拉肚子真的太值了。拉肚子真的可以减肥吗?答案可能是否定的,1.拉肚子基本上掉的是水分,而我们减肥是要减脂肪,不是减水分。2.经常拉肚子,可能是跟脾胃虚弱有关系,中医认为脾主运化,脾主受纳,脾胃虚弱的情况下,就不能很好地运化水谷精微。那么正确的应对方案是什么?当你出现脾虚导致的腹痛,腹胀,经常一吃就拉,大便不成形,这种情况我们叫做脾虚泄泻症,可以在医生的指导下,使用中成药“补脾益肠丸”它是胃肠分溶剂型,标本同治,达到涩肠止泻的效果。

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