月经不来怎么调理回来(月经总推迟是怎么回事)

大家好，关于月经不来怎么调理回来很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于月经总推迟是怎么回事的知识，希望对各位有所帮助！

“张主任，我月经总是推迟，我都怀疑自己是不是绝经了，而且我也没有怀孕，这到底是怎么回事啊？”

这是昨天门诊上一个患者问我的，33岁，已经仨月没来月经了！很多女性对月经推迟是不在意的，其实7月经推迟7天以上就算推迟了，如果俩、仨月一直不来，就该及时就医了。

那月经不来是怎么回事呢？今天就给大家聊聊月经推迟的问题。

其实大姨妈推迟好几个月不来有很多种原因，不过排除怀孕，大致会分为以下5种：

1、精神压力大。如果最近精神压力大，会影响下丘脑的正常功能，导致内分泌絮乱，造成月经的推迟。

2、内分泌失调。过度的节食搭配超负荷的运动，可能会导致营养不良，体重过低，会让雌激素合成发生障碍；或者睡眠不规律，熬夜睡眠质量差；过度肥胖，都会影响姨妈的到来。

3、卵巢功能衰退。那严重点呢，就是卵巢早衰，那这个时候我们会以通过激素水平监测来监测出来，那身体不排卵了，当然就没有月经来了。

4、多囊卵巢囊肿。也就是我们所说的多囊卵巢综合征，那这种呢，也是由于啊高雄激素或者是fsh和LH的比例失调导致的排卵，那这样也没有月经来。

5、宫腔手术。比如说做了很多次的人流清宫，或者呢造成了宫腔的粘连，或者导致了子宫内膜破薄，导致这个月经就不来了。

想要养好月经，首先我们要确定是哪种情况，明确到底是什么原因导致的月经推迟、甚至停经，对症调理才能达到事半功倍的效果。

接下来再给大家说说中医上是怎么调理的？

我们的身体就好比是一个钟表，月经像是钟表指针一样，当指针直接停了，所以大姨妈就不来了。

为什么会指针直接就不转了呢？从气血的角度来说，这个病症有实有虚，还需辩证论治。

那什么是虚症呢？虚证就是指气血虚了，好比电池没电了，推不动指针的运转了。实症呢，就是气血被堵住了，就是这个指针因为各种原因阻力太大了，也会造成晚点。

我们先来说说虚证。可以理解成是血虚了，就是身体的血液源头不足了，身体里造的血身体自己都不够用，自然没有多余的血排出来，就会停经。

血虚的人通常会有这些表现：月经量少、甚至闭经，颜色浅，乏力不想动，脸色苍白。

那我们该如何调理呢？今天就说一个临床比较常用的调经方——四物汤，这个方出自《太平惠民和剂局方》。

这是一个经典的补血基础方，很多的补血方子都是在这个基础上加减而来的。所以血虚的女性喝点四物汤再合适不过了。

四物汤中的熟地黄为君药，熟地黄在中药中属于补血剂，甘温质润，擅长滋补营血，补血养阴，填精益髓。

方中当归为臣药，当归在中药中也属于补血药，味辛性温，主入血分，既能补血又能活血，补中有行。擅长补血调经、活血止痛，润肠通便，为补血之圣药。

方中芍药（白芍）为佐药，芍药在中药中也属于补血药，味酸性寒，养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳。

方中川芎为使药，川芎在中药学中属于活血止痛药，辛散走窜，既能活血化瘀，又能行气止痛，为“血中之气药”，能够通达气血，常用于治疗气滞血瘀引起的胸胁、腹部等诸多痛症。

总之，四物汤以熟地黄、白芍两味阴柔补血之品（血中血药），配伍辛甘发散之当归、川芎（血中气药），动静结合，重在滋补营血，且补中寓行，使补血而不滞血，行血而不伤血。我们从中确实可以品味到古人精妙配伍之神韵，后人皆称该方为补血调血的根基。

实症的话，就是我们平时说的血瘀了。血瘀体质一般会有以下几种表现：舌头有瘀斑，舌下深色的大粗静脉，月经期间血块多，颜色深等。这种体质的话，就要按活血化瘀的思路调理。

可以服用桂枝茯苓方或者少腹逐瘀方，这两个都是活血化瘀，通力很强的经典名方，使用时再根据个人体质和情况稍作加减。同时可以再搭配一个温经泡脚方，内调外治，有助于促进身体的血液循环。

还有一种情况，如果是气滞引起的血瘀呢？典型的症状会有：乳房、腹部、两肋会有明显的胀痛，尤其是月经月推迟，肚子的胀痛就越明显，这就说明是气滞了。

那要怎么办呢？可选用益母方，在月经前连续吃一周。不想吃药的朋友，也可以用“二丹汤”+“柴芩温胆汤”泡脚，温胆汤祛湿理气，二丹汤活血化瘀。气滞、血瘀都兼顾到了。

总之，中医能调理血虚、血瘀的法子太多了，想更好的消除病灶，还是要辩证论治。

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